Familjen AnJoLo:s blogg

Om Andrea, Jon och Lotta

Ny vecka

på 21 juli, 2014

Veckan i Göteborg avslutades tidigare än planerat. Vädrets makter var inte alls med oss. Så V och gänget åkte hem tidigsre på fredagen så då bestämde jag och barnen oss för att åka hem vi också. Vi lånade Christians bil så vi slapp kånka allt med oss på buss och tåg. Skönt! Och när vi åkte norrut, hemåt, så kom solen. Ännu skönare 🙂

Lördagen gick åt till att hämta Jons fiskegrejer hos pappa, hämta Christian på Landvetter och sen åka buss och tåg hem. Fem timmar senare var vi hemma igen… 🙂

Igår var vi nere vid sjön några timmar. Sol och bad och läsning var bra för själen. Vi uppfann också ett nytt sätt att transportera oss fram och tillbaka… haha
Longboard! På väg dit drog jag barnen och kylväskan. Kul projekt och barnen härligt samarbetsvilliga när det är galenskap på gång 😉
På vägen tillbaka mådde jag illa pga dumpning så barnen fick hjälpas åt och bytas av med att dra och åka. Det funkade bra. 🙂

image

Idag är det en ny vecka. Det är dessutom 4 veckor sen vi började tänka på kost och motion. Vårt 5:2 projekt var kanske inte super för oss men vi har hittat vår modell och det verkar funka. Bröd har visat sig vara vår akilleshäl. Inte bra alls. Så det undviker vi. Annars handlar det mest om måttlighet med det mesta. Och då vi inte har någon bil så rör vi ju rätt mycket på oss.
Jag tänkte vara väldigt öppen med min egna viktminskning. Så jag kommer att visa min minskning i faktiska siffror.
140623 – invägning på hela 113,3 kg
140630 – första veckan gav en minskning på 2,3 kg. Alltså 111,0 kg på vågen
140707 – 111,8 kg visade vågen. Det var här vi märkte effekten av bröd, mao uppgång direkt.  Lärdomen noterad!
140714 – ingen vägning då vi var i Göteborg. Det går inte att jämföra vikt mellan olika vågar. Men innan jag åkte söderut så vägde jag mig hemma och det hade vänt neråt igen. 😉
140721 – härlig vägning. Trots en vecka i goda vänners lag och en massa god (men inte onyttig) mat så pekar vågen stadig neråt. 109,1kg stannade vågen på idag. Känns bra. Totalt 4,2 kg neråt alltså. 3,7 % minskning på en månad. Gött gött.

Idag ska jag ägna mig åt att städa. Framåt kvällen vlir det nog en tur till sjön.  Men trots det bra vädret så måste vi ju få städat. 🙂

Ha en bra dag!

Kram
Mamma Lotta

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: